Pełnia księżyca
Kalendarz pełni

Kiedy pełnia księżyca?

Odliczanie do najbliższej pełni dla Polski. Sprawdź datę i godzinę, a niżej przejdź do pełnego kalendarza miesięcy.

06

dni

04

godz

04

min

37

sek

Następna pełnia: 1 maja 2026

Godzina 19:24 czasu polskiego, miesiąc maj 2026.

Już wkrótce · strefa Europe/Warsaw

Opaska na oczy Biohac Unwind

Promocja na noc przed pełnią

Unwind + kod PEŁNIA30

Jeśli chcesz szybciej odciąć światło i wejść w spokojniejszy wieczór, miękka opaska Unwind pomaga zrobić z sypialni naprawdę ciemne miejsce do snu.

  • • delikatna pianka memory i wygodne dopasowanie
  • • mniej światła w sypialni i łatwiejsze wyciszenie
  • • dobry dodatek do wieczornej rutyny przed pełnią
Zamów z rabatem

Krótki plan

Jak przygotować wieczór przed pełnią

  1. 1. Zamknij mocne światło w sypialni na godzinę przed snem.
  2. 2. Odłóż telefon albo przełącz go na możliwie ciemny tryb.
  3. 3. Ustal godzinę snu wcześniej, zamiast czekać na senność.
  4. 4. Jeśli potrzebujesz, dołóż opaskę Unwind i prosty rytuał wyciszenia.

Co warto wiedzieć przed pełnią?

  • Sprawdź, kiedy wypada najbliższa pełnia i zaplanuj spokojniejszy wieczór.
  • Podajemy datę i godzinę pełni dla Polski.
  • Niżej znajdziesz kolejne miesiące i pełny kalendarz.
  • W miesiącach z dwiema pełniami pokazujemy oba terminy.
  • To narzędzie ma charakter informacyjny i pomaga zaplanować rutynę snu.

Najbliższe pełnie

Pełnie według lat (chronologicznie od bieżącego roku)

2026 (13 pełni)
2027 (12 pełni)
2028 (13 pełni)
2029 (12 pełni)
2030 (12 pełni)
2031 (13 pełni)
2032 (12 pełni)
2033 (12 pełni)
2034 (13 pełni)
2035 (12 pełni)

Archiwum pełni

Starsze roczniki są ukryte, żeby lista była czytelna.

Do pokazania pozostało 26 roczników.